Je suis Audrey ELGARD, hypnothérapeute et coach de vie à Lyon 4e, spécialisée dans l'accompagnement des personnes souhaitant se libérer de leurs addictions et retrouver leur équilibre de vie. Formée aux neurosciences, à l'hypnose thérapeutique et à la PNL, j'aide mes clients à surmonter leurs défis personnels, qu'il s'agisse de dépendances (tabac, alcool, sucre, jeux), de troubles anxieux, de problèmes de sommeil ou de manque de confiance en soi.

Dans mon cabinet lyonnais, je propose des séances d'hypnose approfondies de 2 heures, permettant un travail thérapeutique en profondeur. Je reçois également en visioconférence pour des séances de coaching de vie, offrant ainsi une flexibilité adaptée aux besoins de chacun.

Ma spécialisation dans l'accompagnement des femmes m'a amenée à développer des programmes premium sur mesure, combinant hypnose et coaching. Ces accompagnements privilégiés sont conçus pour les femmes en quête de transformation personnelle, désireuses de se libérer de leurs schémas limitants et de révéler leur plein potentiel.

Passionnée par le partage et l'accessibilité du bien-être, j'anime également une chaîne YouTube où je propose gratuitement des séances d'hypnose et des histoires hypnotiques. Cette plateforme me permet de toucher un public plus large et de démocratiser les bienfaits de l'hypnose thérapeutique.

Installée au cœur de Lyon 4e, je vous accueille dans un espace serein et bienveillant pour entamer votre chemin vers le changement. Chaque parcours débute par un entretien gratuit de 30 minutes, en présentiel ou en visio, pour échanger sur vos objectifs et définir ensemble le meilleur accompagnement pour vous.