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Hypnothérapie

L'hypnothérapie est une approche thérapeutique puissante qui utilise l'état modifié de conscience pour accéder aux ressources inconscientes et créer des changements profonds.

En tant qu'hypnothérapeute à Lyon 4e, je propose des séances d'hypnose personnalisées pour vous accompagner vers la transformation désirée, que ce soit pour des problématiques d'addictions, de stress ou de développement personnel.

Les domaines d'application de l'hypnothérapie

Addictions et dépendances

Je traite différentes formes d'addictions grâce à l'hypnose : tabac, alcoolisme, addiction au sucre, dépendance affective, addictions aux drogues et aux jeux d'argent. L'hypnose ericksonienne permet de reprogrammer les schémas inconscients et de retrouver le contrôle sur ces comportements compulsifs.

Gestion du stress et des émotions

L'hypnose pour le stress et l'anxiété offre des techniques de relaxation efficaces. Les séances permettent d'acquérir des outils concrets pour gérer le stress quotidien et prévenir le burn-out. La technique PNL combinée à l'hypnose humaniste renforce l'impact thérapeutique.

Troubles du sommeil et bien-être

L'hypnose pour dormir aide à retrouver un sommeil réparateur naturel. Les séances d'hypnose guidée et d'auto-hypnose vous apprennent à vous relaxer profondément pour un meilleur repos.

Poids et troubles alimentaires

L'hypnose pour maigrir et l'hypnose pour la perte de poids agissent sur les comportements alimentaires dysfonctionnels. Je propose un accompagnement spécifique pour les troubles alimentaires, en travaillant sur les causes profondes.

Phobies et traumas

Les séances d'hypnose permettent de traiter efficacement les phobies et traumatismes. La technique de parler à son enfant intérieur aide à guérir les blessures du passé et à faire son deuil.

Le déroulement d'une séance d'hypnothérapie

Première consultation

Un entretien approfondi permet d'identifier vos objectifs et de personnaliser le protocole thérapeutique. Nous définissons ensemble le nombre de séances nécessaires selon votre problématique.

La séance d'hypnose

Durant 2 heures, je vous guide vers un état de conscience modifié propice au changement. L'hypnose ericksonienne et l'hypnose humaniste sont utilisées selon vos besoins spécifiques.

Suivi et accompagnement

Je propose des séances d'hypnose en ligne et des séances d'hypnose à distance pour un suivi régulier. Des techniques d'auto-hypnose vous sont transmises pour maintenir les bénéfices entre les séances.

Les bienfaits de l'hypnothérapie